【武术】国术之形意拳与技击实战

字体: 2016-09-30 10:17:11来源: 浙江网络广播电视台
核心提示: 练就以意领气、以气催力的内外合一(六合)的骤用疾发、发自丹田之气的刚整劲是技击实战的本钱。

鞭杆拳

一、练就以意领气、以气催力的内外合一(六合)的骤用疾发、发自丹田之气的刚整劲是技击实战的本钱。

形意拳打的是炸、崩、迅猛刚实的爆发劲,以找劲、变劲、发劲为主,不象别的拳种那样去过分追求招法,而是以劲取胜。只有练成刚整劲才能在技击实战中发挥出“硬打硬进无遮拦”、“不招不架,就是一下”、“沾身纵力”、“哪沾哪打”的技击特色。要想练出刚整劲,则必须按规矩去站桩和行拳,通过反复磨砺,把劲练整、练全、练实、练大。在站桩和行拳中,不能仅仅去练架式,更重要的要练丹田之气和六合之劲。因此一定要时刻牢记“以上以下十四处打法,俱不脱丹田之气”这句真言,不可舍本求末地去单纯追求招法或空摆架子或自欺欺人地练什么“松柔慢”的什么暗劲化劲(并不是否定暗劲化劲,刚整劲练好了,功到自然成,刚极至柔,到了一定火候暗劲化劲就自然有了,切不可拔苗堰长地可以强求、臆想)。

二、练就不意而发的攻防意识才能真正实战

拳经云:“拳无拳,意无意,无意之中是真谛。”形意拳顾打是快于感官条件反射一半步的,可以这么比方:当你的眼睛受到异物威胁时候,绝不是看到后反应给大脑、大脑再通过相关神经系统指令而眨闭眼皮的,而是不经过思索而眨闭眼皮,这就是不意而发。过去有很多形意拳前辈在受到突发攻袭时,在无意间的萨那,既顾又打,瞬间发劲把偷袭对手击出,打人的不知道用的是什么招式,挨打的也不知道是怎么挨的——这就是“打人不知”的技击境界,“我在场中无定式,是拳是把望着就是”。这才是真正的形意拳的打,就是被打者不知,被打中时只是才望着,而打人的人自己也并不感觉到对方有多大阻力。

如何练出不意而发的攻防意识?在现代文明社会中真打实战的机会很少,很难在真打实战积累经验和训练攻防意识。幸好拳经中“练时无人似有人,用时有人似无人”这句话可以指导我们在单练和对练中练出的攻防意识。可见形意拳的单练和对练,要突出“意”(除攻防之意,还有劲、气等方面之意),哪怕是站桩不仅要求外静而内动,更要有“一点灵光吊在眉”预警训练。

三、加强对抗练习和单操磨砺

对抗练习包括对练和排打等内容,其中对练包括对练套路的演练和实战对打。通过对练套路的演练和实战对打可以培养攻防意识,领会招法和找劲变劲;通过排打训练,可以练习步法(踏中门、近身贴打)、增强自身臂、腿、腹、胸、肩、背、胯、膝等部位的整体发劲击打和抗击打能力。

在对抗练习中,要注意循序渐进,同时要点到为止一定控制好发劲以免误伤。

单操相当于心意拳的单把,是指鹰捉、五行拳、十二形和综合套路中的单式。通过单操的反复练习,真正做到眼前无人似有人,将神、意、气、力淋漓尽致地发出去,可以进一步强化临阵对敌时的意念和将架式、气血、劲力练顺,更主要的是把“劲”练整、练全、练实、练大,增强功力。(需要强调一点:形意拳不是学成的,应该是练成的)
四、如何进行挑战交手比试

“不怕推的太极、不怕打的形意”,作为形意拳门人就应当把切磋交手当作家常便饭,不能畏惧、逃避实战技击,应该有胆量和勇气做到挑战必应,应之必战,用现实、平常心态对待切磋的输赢。不过切磋实战的结果将如何关系到师门和自身的名誉,当事人的责任和压力是很大的,这就要求我们平时苦练勤悟,练就技艺功夫,到时厚积薄发,才能不辱师门。

在切磋交手时,一定要有双方都认可的见证人在场,以防对方下黑手或对方败了耍赖比如受伤赖你赔偿医疗费等,可以减少不必要的麻烦。我曾经历过一个挑战者的无赖——他被打翻后拨打110报警,我险些被拘留——这是教训!

切磋交手,一定要武德为先,要留住劲,点到为止,尽量不要下重手而伤害对方,同时还要最大限度地为对方留足面子,努力达到“交手交友”的目的。但对于心怀叵测的凶顽之徒则不能慈悲,要不留情面,“三毒”齐发,放开手脚打,不然将会吃亏。不过仍不能逾越法律的红线。
五、正当防卫和见义勇为时的搏击

突遇非法侵害必须正当防卫和路遇不平需要见义勇为时,该出手时就出手,要毫不迟疑地放胆、放手地去打。这是难得的机会——一是在法律许可的范围内,无后顾之忧,二是可以不受约束地印证自身的技艺功夫如何,可以大显身手。

这时候,“遇敌好似火烧身” ,“惊起四稍”,即可“七拳”并用,“有人似无人”,“起如风、落如箭,打倒还嫌慢”,“哪沾哪打”。不过要注意“顾打”,一定要“打人先顾己”。(编辑 陈印)

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